Nous avons tous entendu dire que le côté droit de notre cerveau était la partie créative. Alors que la partie gauche représentait la logique. Bon, nous n’allons pas passer par quatre chemins.
C’est un mythe ! Oui, nous savons. Vous êtes très surpris(e)s ! C’est effectivement un mythe très répandu et qui se perpétue depuis des années.
On en parle dans les programmes télévisés ainsi que dans les livres grands public. Vous pouvez même répondre à des dizaines de quiz pour savoir quel est votre côté dominant. Et les personnes qui obtiennent des résultats sur le spectre du cerveau droit sont les types les plus créatifs, avec des atouts en matière de réflexion, d’intuitivité et de subjectivité. Inversement, les cerveaux gauches sont les penseurs, avec de solides compétences en analyse, en objectivité et en logique.
Oui, oui ! Vous l’aurez compris ces questionnaires sont en fait bidons. Mais, du coup, bien qu’il s’agisse d’une croyance largement répandue dans la culture populaire, y a-t-il toute de même des preuves que certaines personnes sont des créatifs du cerveau droit et d’autres des logiciens du cerveau gauche ?
1. L’histoire du mythe
La pensée du cerveau droit par rapport au cerveau gauche est en fait basée sur le concept psychologique de la latérisation de la fonction cérébrale. En effet, le cerveau possède deux hémisphères. (Non, non pas l’hémisphère Nord ni Sud. Un peu de sérieux !) L’hémisphère droit et l’hémisphère gauche. Remplissant chacune plusieurs rôles avec des fonctionnalités divisées.
Par exemple, l’hémisphère droit contrôle les muscles du côté gauche du corps et vice versa.
Après qu’un traitement contre l’épilepsie ait développé des chirurgies du cerveau divisé, les scientifiques ont commencé à étudier chaque hémisphère individuellement. Le neurologue cognitif et lauréat du prix Nobel, Roger W. Sperry, était l’un de ces chercheurs. Et ses études sont en grande partie responsables de ce mythe tel que nous le connaissons aujourd’hui.
Dans le cadre d’une étude sur l’épilepsie réfractaire, des patients ont eu leur corps calleux sectionné chirurgicalement. Composé de faisceaux nerveux étroitement enroulés, le corps calleux est la façon dont chaque hémisphère du cerveau se connecte et communique avec l’autre. Lorsque Sperry a coupé cette voie de communication, il a noté que les patients présentaient d’autres symptômes, tels que l’incapacité de traiter des choses spécifiques lorsqu’ils étaient vus de l’œil droit ou de l’œil gauche.
Sperry a également noté que les patients ne pouvaient pas “voir” les mots lorsqu’ils étaient montrés à travers leur œil gauche. Il en a alors conclu que le côté gauche du cerveau était responsable du langage, en particulier de la parole. Cependant, alors que les patients ne pouvaient pas articuler des mots voyants, ils pouvaient choisir l’objet sans comprendre pourquoi ils l’avaient pris. Grâce à d’autres expériences, il a déterminé les fonctions affectées par chaque côté du cerveau, créant les caractéristiques que nous associons au cerveau droit ou gauche.
2. Que dit la recherche scientifique ?
Les autres recherches prouvent que le cerveau n’est pas aussi dichotomique que le montre la théorie de Sperry.
Prenons les mathématiques comme exemple. Nous avons attribuer aux mathématiques une compétence de pensée logique du cerveau gauche. Cependant, les mathématiques nécessitent l’utilisation de plusieurs types de pensée différents. Ils utilisent en fait plusieurs zones du cerveau dans les deux hémisphères.
La langue parlée est tout aussi complexe. Pour que le cerveau traite le langage, plusieurs parties du cerveau des deux hémisphères doivent fonctionner de manière cohérente. Vous ne pouvez peut-être pas prononcer un mot, mais votre cerveau l’interprète et le reconnaît.
En effet, la recherche a révélé que cela est dû à ce que l’on appelle le “phénomène de l’interprète”.
Dans une étude, des participants devaient compléter un puzzle. Mais la pièce du puzzle dont ils avaient besoin se trouvait dans leur hémisphère gauche, tandis que l’image du puzzle complet se trouvait dans leur droite. Cependant, l’hémisphère droit pouvait choisir la bonne pièce. Mais, lorsqu’on lui demandé pourquoi il avait choisi cette pièce, l’hémisphère gauche (responsable du langage) a créé une histoire logique. Cette recherche a été répétée sous diverses formes, avec des résultats similaires.
Les chercheurs ont conclu que l’hémisphère gauche reconstitue logiquement ce que le côté droit essaie de communiquer.
Ainsi, la recherche moderne continue de prouver que la distinction des cerveaux droit et gauche est vraiment un mythe.
Une étude de l’Université de l’Utah a révélé qu’il n’y a aucune indication que quelqu’un utilise principalement son côté droit ou gauche. Même dans les tâches associées à une hémisphère sur l’autre, plusieurs zones du cerveau se sont éclairées. Ce qui prouve que notre cerveau fonctionne comme un tout finalement. Donc, à moins qu’il ne soit forcé de fonctionner séparément, il est impossible de faire la distinction entre l’hémisphère droit ou gauche, d’un point de vue neurologique.
3. Appliquer l’apprentissage du cerveau entier
Malgré les preuves de plus en plus nombreuses que les gens n’ont pas d’hémisphère cérébral dominant, le mythe continue de prévaloir dans le monde d’aujourd’hui. Des dizaines de sites Web associent le cerveau droit à l’émotion et à la croissance spirituelle, interprétant l’intuition découverte dan les études citées précédemment comme une capacité intuitive globale.
Cela a conduit les coachs d’auto-assistance et les gourous du bien-être à encourager les gens à utiliser et à développer davantage leur hémisphère droit.
D’un autre côté, l’accent mis sur les STEM et d’autres domaines axés sur la logique vante souvent les avantages d’un cerveau gauche fort. Plusieurs applications et programmes sont conçus pour se concentrer sur votre hémisphère gauche.
Bon, il faut reconnaître que certaines de ces approches présentent des avantages.
Une croyance largement répandue était que vous entraîner à utiliser votre main non dominante aiderait à “équilibrer” votre cerveau en activant votre hémisphère non dominant. Et bien que cela ait été démystifié avec la recherche moderne, il et vrai que l’utilisation de votre main non dominante est bénéfique pour votre cerveau. Par exemple, lorsque vous vous brossez les dents avec la main opposée, vous forcez votre cerveau à réfléchir activement.
Bon, se brosser les dents ne nécessite aucune matière grise. En fait, c’est une habitude profondément ancrée à laquelle vous ne passez probablement pas de temps à penser. Ainsi, lorsque vous utilisez votre main opposée, votre cerveau ne peut pas compter sur les mêmes schémas pour déclencher la séquence d’habitudes.
Cela signifie que vous êtes conscient de ce que vous faites et que vous devez vous concentrer sur la tâche. Par conséquence, cela aide à améliorer votre concentration et votre attention. Vous restez focalisé ce qui stimule votre cerveau de la même manière que l’apprentissage de quelque chose de nouveau.
De plus, une autre étude a révélé que l’entraînement de votre main non dominante augmentait la connectivité fonctionnelle dans les zones bilatérales sensorimotrices de la main. Que cela améliore le réseau de praxis pariéto-préfrontal latéralisé à gauche, qui est la façon dont votre cerveau apprend à effectuer des compétences et des mouvements spécifiques.
De plus, les patients de cette étude ont conservé ces compétences améliorées à long terme. Les chercheurs pensent qu’ils peuvent utiliser ces résultats pour améliorer les exercices de physiothérapie pour les patient souffrant d’accidents vasculaires cérébraux et de lésions cérébrales.
Pour conclure
En termes simples, la croyance de la psychologie populaire selon laquelle deux hémisphères fonctionnent distinctement ne rend pas compte de la relation de travail entre les deux parties. Certaines fonctions cérébrales peuvent se produire de chaque côté du cerveau. Mais c’est une analyse limitée et limitative.
Puisque votre cerveau traite le monde en utilisant plusieurs zones à la fois dans les deux hémisphères. Et il est rare que quelque chose dans votre cerveau soit associée à une seule fonction. La façon dont vous pensez et traitez l’information est un processus complexe qui n’est pas facilement capturé avec une infographie lumineuse ou un quiz sur Internet.
Au lieux de cela, vous avez à la fois le cerveau droit et le cerveau gauche. Et vous pouvez exploiter à tout moment vos forces créatives ou vos capacités de raisonnement logique. Et les meilleurs exercices cérébraux sont ceux qui mettent à l’épreuve vos compétences actuelles et vous aident à en apprendre de nouvelles.
