Il est courant de confondre le sens du mot “motivation” avec celui de “l’inspiration”. Car les deux ont une signification similaire. En effet, lorsque vous êtes inspiré, vous ressentez l’envie ou la capacité de vous engager dans une tâche spécifique ou de ressentir quelque chose de spécifique. De même, lorsque vous êtes motivé, vous avez le désir de vous comporter de manière spécifique, ce qui vous pousse à agir.
La motivation et l’inspiration mènent à l’action.
L’inspiration peut être la raison pour laquelle nous composons une chanson ou essayons quelque chose de nouveau avec notre programme d’exercices. La motivation peut également nous aider à accomplir ces choses. Mais même si ces mots ont un sens similaire, ils signifient en réalité des choses très différentes.
1. L’inspiration
L’inspiration est le sentiment que vous ressentez lorsque vous vivez une expérience spécifique. Une grande variété de stimuli peuvent déclencher ce sentiment et c’est différent pour chacun.
Lorsque l’on est inspiré, il est facile de trouver une raison d’agir. Cela vient naturellement. Mais il est moins probable que cela crée une action à long terme. Par exemple, vous êtes inspirés par un entrepreneur et vous décidez de démarrer votre propre entreprise. Cependant, une fois que le lien émotionnel disparaît et qu’il reste encore une longue liste de tâche à faire, il est facile de ranger le cahier et de commencer autre chose.
L’inspiration peut être difficile à maintenir sur des mois ou des années. Car elle est souvent liée à des idées ambiguës.
Ce sont vos rêves, vos espoirs, vos plus grandes ambitions. Et tout vient avec des émotions profondes. La nature a toujours été source d’inspiration. Et c’est un concept difficile à mettre en œuvre.
Ainsi, plutôt que de vous concentrer sur les détails de l’objectif, l’inspiration vous encourage à agir avec un profond désir de maintenir le lien émotionnel que vous avez initialement ressenti.
2. La motivation
La motivation, quant à elle, est un concept psychologique. C’est un stimulant ou une force motrice qui vous pousse à agir.
Lorsque vous vous sentez mentalement stimulé, vous vous comportez ou agissez d’une manière particulière. Vous vous concentrez sur un objectif, comme faire de l’exercice physique quotidiennement. Et cet objectif vous pousse à l’action.
Lorsque vous avez faim, vous êtes alors motivé à trouver quelque chose à manger. Lorsque vous vous sentez coupable de ne pas voir un ami, vous êtes motivé à le contacter.
Ainsi, la motivation peut être psychologique, biologique ou sociale. Cela provoque une action, souvent basée sur ce que vous pensez devoir faire.
La motivation est un excellent outil. Car une fois que vous avez un objectif défini, vous pouvez concentrer vos efforts sur l’atteinte de cet objectif. Vous pouvez utiliser des objectifs partagés pour aider vos amis, les membres de votre équipe ou vos employés à agir pour réussir.
3. Une différence importante
On peut différencier l’inspiration et la motivation en déterminant ce qui déclenche l’action.
La motivation crée l’action. Plus vous planifiez, plus vous accomplissez et plus vous vous sentez motivé pour continuer à faire avancer cette action.
Mais l’inspiration est plutôt une attraction. Vous vous sentez obligé d’agir à ce moment-là. Mais une fois le moment passé, l’urgence de continuer l’action diminue.
La motivation est un chemin, tandis que l’inspiration est un sentiment.
De plus, il est facile de maintenir la motivation chez les autres personnes plutôt que l’inspiration. Car vous pouvez motiver les gens en divisant leurs objectifs en petits morceaux et en les encourageant à continuer d’aller de l’avant.
Cependant, il est plus difficile d’inspirer une personne. Car si vous ne pouvez pas puiser dans le “puit” interne et émotionnel, il est sera alors difficile de garder quelqu’un inspiré. Par conséquent, rester concentrer sur ses objectifs peut être moins facile avec l’inspiration.
Vous pouvez lier la motivation à n’importe quel objectif. Alors que l’inspiration est un lien avec la personnalité, les valeurs et les croyances individuelles.
4. Comment les appliquer ?
Lorsque vous cherchez à motiver quelqu’un, vous le persuadez d’adopter une action ou un comportement à travers des objectifs définis. Mais lorsque vous inspirez quelqu’un, vous l’influencez.
L’un a des indicateurs de réussite clairs, tandis que l’autre encourage un résultat général sans paramètres. Ce qui peut être difficile à maintenir et encore plus difficile à exploiter.
Parce que la motivation implique de décomposer un objectif en étapes, elle supprime l’attraction émotionnelle sur laquelle repose l’inspiration. Cela peut permettre de rebondir plus facilement après des revers, de surmonter des obstacles difficiles et de renforcer la confiance.
La motivation exploite également le système de récompense du cerveau. Car elle déclenche la libération des mêmes produits chimiques dans le cerveau que l’inspiration. La principale différence est que le système de récompense détermine le comportement via ces connexions neurochimiques.
L’inspiration crée de l’émotion lorsque l’on réfléchit à l’idée globale. Mais la motivation crée de l’émotion à chaque petite étape du processus.
Ainsi, cela est beaucoup plus susceptible de vous garder engagé et concentré tout en travaillant vers votre objectif.
Un exemple assez courant est l’alimentation. Une alimentation saine peut vous inspirer émotionnellement. Mais pour maintenir ce mode de vie, vous devez modifier votre comportement quotidien. Ainsi, si vous comptez sur l’inspiration, vus devez puiser dans vos réserves émotionnelles profondes chaque fois que vous pensez à ce que vous voulez manger. Mais si vous décomposez l’alimentation en petites étapes, de l’épicerie à la cuisine, vous rendrez le changement de régime alimentaire gérable et plus facile à réaliser.
Pour conclure
La clé pour comprendre la différence entre inspiration et motivation est d’identifier l’action motrice. L’inspiration peut vous aider à atteindre vos objectifs, mais elle ne peut pas maintenir un comportement sur une longue période. Vous ne pouvez puiser dans l’inspiration que lorsque vous reliez directement le comportement à vos valeurs internes, vos émotions, votre personnalité et vos intérêts.
La motivation, quant à elle, crée un élan qui fait avancer votre action étape par étape. Elle est autonome et reproductible, quel que soit l’objectif auquel vous l’appliquez. Vous pouvez créer de la motivation chez les autres et maintenir cette motivation vers des objectifs à long terme.
Si l’inspiration a été l’origine d’étonnantes réalisations créatives, industrielles et sociétales à travers l’histoire, la motivation ne repose pas sur une étincelle émotionnelle.
