Nous sommes nombreux à penser que les choses bien faites nécessitent la perfection. Le perfectisme nous a été enseigné dès le plus jeune âge. Pour réussir obtenir les diplômes avec mention, être accepté dans les plus prestigieuses écoles et même avoir la vie que l’on rêve, tout doit être PARFAIT… Bien sûr, nous avons tous des objectifs qui sont importants à nos yeux.
Mais pour les atteindre, nous pensons que la perfection est nécessaire.
1. LE danger de viser la perfection
Voici une petite histoire assez intéressante qui pourrait vous aider à recadrer la façon dont vous vous êtes fixez des objectifs, sur votre façon de progresser et de vous améliorer dans les domaines importants pour vous.
L’histoire provient du livre “Art & Fear” et se déroule à l’Université de Floride. Le premier jour de classe, un professeur d’Art a divisé ses étudiants en photographie argentique (1) en deux groupes dans la salle. Et, il leur a donné deux objectifs différents à atteindre d’ici la fin du trimestre.
Le groupe de gauche était nommé le groupe “quantité”. Ils seraient notés sur la quantité de travail qu’ils produiront pendant ce trimestre uniquement. A la fin, le professeur d’Art compterait le nombre de photos soumises par chaque élève et attribuerait un note. Cent photos donneraient une note A, quatre-vingt-dix photos un B, quatre-vingts photos un C, etc.
Le groupe de droite était nommé le groupe “qualité”. Ils seraient notés uniquement sur l’excellence de leur travail. Ils n’auraient besoin de produire qu’une seule photo au cours du trimestre. Mais pour obtenir un A, il fallait que ce soit une image presque parfaite.
Résultats ?
A la fin du trimestre, il a été surpris de constater que toutes les meilleures photos avaient été produites par le groupe “quantité”. En effet, pendant le trimestre, les étudiants de ce groupe étaient occupés à prendre des photos, à expériementer la composition et l’éclairage, à tester diverses méthodes dans la chambre noire et à apprendre de leurs erreurs. Ainsi en créant des centaines de photos, ils ont perfectionné leurs compétences.
Pendant ce temps, le groupe “qualité” spéculait sur la perfection. Ils étaient tellement occupés à poser des théories et à élaborer des stratégies, qu’ils n’avaient pas grand chose à montrer de leurs efforts au professeur. Mise à part leurs théories non vérifiées sur la photo “parfaite” et… Une photo médiocre.
Il est facile de s’enliser en essayant de trouver le plan ou l’organisation optimal pour un changement : le moyen le plus rapide de perdre du poids, le meilleur programme pour développer ses muscles, l’idée parfaite pour un revenu complémentaire.
Nous sommes tellements concentrés sur la recherche de la meilleur approche que nous ne parvenons jamais à agir. Comme l’a si bien dit Voltaire : “Le meilleur est l’ennemi du bien”.
3. Commencez par des répétitions, pas des objectifs
Il n’y a pas que dans le domaine de l’art où les répétitions comptent. Chaque fois que vous faites un travail constant et apprenez de vos erreurs, des progrès incroyables en résultent.
Par exemple : si vous souhaitez percer sur Instagram dans un domaine mais que vous ne savez pas quelle stratégie adopter. Au lieu de suivre des “digital marketing” et de réfléchir à la façon dont vous allez procéder, faites des posts et postez-les. Plusieurs fois par semaine. Testez les heures qui fonctionnent et celles qui fonctionnent moins bien. Vous ne pouvez pas prédire quels posts seront utiles pour votre cible. Mais c’est en répétant les posts que vous saurez ce qui intéresse votre cible.
Et cela fonctionne de la même manière avec presque tous les objectifs que vous pourriez avoir…
En sport, si vous voulez être plus fort, vous pouvez analyser chaque mouvement et phase de votre technique jusqu’à ce que vous ayez le visage bleu. Ou bien, vous pouvez passer sous la barre, apprendre de vos erreurs et vous concentrer sur plus de répétitions.
En écriture, si vous voulez écrire un best-seller, vous pourriez passer 10 ans à essayer d’écrire un livre parfait. Ou bien, vous pouvez écrire un livre chaque année, apprendre de vos erreurs et être sûr que vos livres s’amélioreront à chaque fois.
En apprentissage, vous pouvez réfléchir à la meilleure stratégie à adopter et à planifier la façon dont vous allez organiser votre emploi du temps. Ou vous pouvez commencer à relire vos cours, à réécrire vos notes, à apprendre de vos erreurs et expérimenter de nouvelles méthodes d’apprentissage jusqu’à ce que cela devienne facile.
Ce n’est pas la quête d’un objectif parfait qui vous rend meilleur, ce sont les compétences que vous développez en effectuant un volume de travail.
En d’autres termes, lorsque vous réfléchissez à vos objectifs, ne considérez pas seulement le résultat que vous souhaitez. Concentrez-vous sur les répétitions qui mènent à cet endroit. Concentrez-vous sur les piles de travail qui précèdent le succès. Focalisez-vous sur les centaines de photos prises qui ont précédé le chef-d’oeuvre.
Pour conclure
Lorsque vous regardez les objectifs de cette façon, vous commencez à réaliser que la mise en place d’un système pour intégrer vos répétitions est plus importante que le choix d’un objectif.
Tout le monde veut progresser. Et il n’y a qu’une seule façon de le faire : faites vos répétitions !
L’objectif n’est qu’un événement que vous ne pouvez pas totalement contrôler ou prédire. Ce sont vos répétitions qui peuvent faire en sorte que l’événement se produise. Si vous ignorez les résultats et que vous vous concentrez uniquement sur les répétitions, vous obtiendrez des résultats. Si vous ignorez les objectifs et développez des habitudes, les résultats seront là quoiqu’il arrive.
Donc oubliez les objectifs de cette année. Quelles actions répétées pouvez-vous faire pour parvenir à votre objectif ?
