Vous êtes en réunion et les minutes passent. Les heures s’allongent. Tout ce temps passé pour finalement aboutir à une décision qui ne vous concerne pas. Vous êtes-vous déjà retrouvés dans cette situation ? Attendre, attendre… Et encore attendre…
La vérité est que nous disons oui à beaucoup de choses que nous ne voulons pas vraiment faire. Cela ne veut pas dire que vous ne devriez jamais assister à une autre réunion. Cependant, il existe de nombreuses réunions qui ne sont pas nécessaires.
A quelle fréquence les gens vous demandent-ils de faire quelque chose et vous répondez simplement : “Bien sûr”. Quelques jours plus tard, vous êtes submergés par la quantité de choses à faire sur votre liste. Et vous devenez frustrés par vos obligations même si c’est vous qui leur avez dit oui en premier lieu.
Un simple “non” sera plus productif que n’importe quel travail que même la personne la plus efficace puisse accomplir.
1. Mais si les avantages de dire non sont si évidents, alors pourquoi disons-nous oui si souvent ?
Nous acceptons de nombreuses demandes non pas parce que nous voulons les faire, mais parce que nous ne voulons pas être perçus comme impolis, arrogants ou inutiles. Souvent, vous devez envisager de dire non à quelqu’un avec qui vous interagirez à nouveau dans le futur, que ce soit votre collègue, votre conjoint, votre famille ou vos amis.
Dire non à ces personnes peut être particulièrement difficile parce que nous les aimons et voulons les soutenir. Sans oublier que nous avons souvent besoin de leur aide.
Ainsi, collaborer avec les autres est un élément important de la vie. Donc, l’idée de mettre à rude épreuve la relation dépasse l’engagement de notre temps et de notre énergie.
Pour cette raison, il peut être utile d’être aimable dans votre réponse. Faites toutes les faveurs que vous pouvez et soyez chaleureux et direct lorsque vous devez dire non.
Néanmoins, même après avoir pris en compte ces considérations sociales, beaucoup d’entre nous semblent encore mal gérer le compromis entre oui et non. Et, nous nous retrouvons souvent engagés dans des choses qui n’améliorent pas ou ne soutiennent pas de manière significative ceux qui nous entourent. Ainsi que dans des choses qui n’améliorent pas nos propres vies.
L’un des problèmes réside peut-être dans la façon dont nous réfléchissons à la signification du oui et du non.
2. La différence entre oui et non
Les mots “oui” et “non” sont si souvent utilisés les uns par rapport aux autres qu’on a l’impression qu’ils ont le même poids dans la conversation. En réalité, leurs significations ne sont pas seulement opposées, mais leur engagement est d’une ampleur totalement différente.
Lorsque vous dites non, vous dites non à une seule option. Quand vous dites oui, vous dites non à toutes les autres options.
Ainsi, une fois que vous vous êtes engagé dans quelque chose, vous avez déjà décidé comment ce futur bloc de temps sera dépensé. En d’autres termes, dire non vous fera gagner du temps à l’avenir. Dire oui vous coûtera du temps à l’avenir.
“Non” est donc une forme de crédit-temps. Vous conservez la possibilité de passer votre temps futur comme bon vous semble.
“Oui” est donc une forme de dette de temps. Vous devez rembourser votre engagement à un moment donné.
3. Le rôle du non
Non, c’est une décision. Oui, c’est une responsabilité.
Dire non est parfois considéré comme un luxe que seuls ceux qui sont au pouvoir peuvent se permettre. En effet, il est plus facile de refuser des opportunités lorsque l’on peut s’appuyer sur le filet de sécurité fourni par le pouvoir, l’argent et l’autorité. Cependant, dire non n’est pas seulement un privilège réservé à ceux qui réussissent parmi nous. C’est aussi une stratégie qui peut vous aider à réussir.
Dire non est une compétence importante à développer à n’importe quelle étape de votre carrière. Car elle conserve l’atout le plus important de la vie : VOTRE TEMPS.
Vous devez dire non à tout ce qui ne vous mène pas à vos objectifs. Vous devez dire non aux distractions. C’est la raison pour laquelle dire non à toute distraction est le moyen ultime d’être plus productif.
Personne n’a mieux incarné cette idée que Steve Jobs en déclarant “. Les gens pensent que se concentrer signifie dire oui à ce sur quoi on doit se concentrer. Mais ce n’est pas du tout ce que cela signifie. C’est dire non aux centaines d’autres bonnes idées qui existent. Il faut choisir avec soin.”
Ainsi, il y a un équilibre important à trouver.
Dire non ne signifie pas que vous ne ferez jamais rien d’intéressant, d’innovant ou de spontané. Cela signifie simplement que vous dites oui de manière ciblée. Une fois que vous avez éliminé les distractions, il peut être logique de dire oui à toute opportunité qui pourrait potentiellement vous faire avancer dans la bonne direction.
Vous devrez peut-être essayer beaucoup de choses pour découvrir ce qui fonctionne et ce que vous appréciez. Cette période d’exploration peut être particulièrement importante au début d’un projet, d’un emploi ou d’une carrière.
4. Comment dire non
La plupart d’entre nous sont probablement trop rapides pour dire oui et trop lents pour dire non. Cela vaut donc la peine de se demander où vous vous situez sur ce spectre.
Si vous avez du mal à dire non, posez-vous la question suivante : “si je dois faire [cette chose] aujourd’hui, est-ce que je le ferais vraiment ? Est-ce que je serais d’accord pour le faire ?”. Cela pourrait ainsi éviter que l’engagement que vous avez pris devienne un problème dans le futur.
Si une opportunité est suffisamment excitante pour abandonner ce que vous faites en ce moment, alors c’est oui. Sinon, vous devriez peut-être y réfléchir à deux fois. Si quelqu’un vous demande de faire quelque chose et que votre première réaction est “Bon sang, ouais !” alors faites-le. Si cela ne vous passionne pas, dites non.
Bon, il n’est pas facile de se rappeler de se poser ces questions chaque fois que l’on est confronté à une décision. Mais, cela reste un exercice utile à revoir de temps en temps.
5. Améliorer votre NON
Au fur et à mesure que vous continuerez à vous améliorer et à réussir, votre stratégie changera. Il est d’ailleurs important qu’elle change. Car le coût de l’opportunité d’avoir du temps augmentera à mesure que vous réussirez.
Au début, vous éliminez simplement les distractions évidentes et explorez le reste. A mesure que vos compétences s’améliorent et que vous apprenez à séparer ce qui fonctionne de ce qui ne fonctionne pas, vous devez continuellement augmenter votre seuil pour dire oui.
Vous devez toujours dire non aux distractions.
Mais vous devez également apprendre à dire non aux opportunités qui étaient auparavant utiles dans la gestion de votre temps. Cela vous permettra de libérer de l’espace pour de meilleures utilisations du temps.
C’est la raison pour laquelle, vous devez également être à l’aise avec le fait de changer votre stratégie. Et donc de savoir sortir continuellement de votre “zone de confort”. Cela peut être une compétence difficile à maîtriser. Car améliorer vos “non” au fil du temps ne sera pas toujours facile.
6. Améliorer votre non ne signifie pas ne jamais dire oui
Attention car même si dire non peut être difficile au début. Tomber dans le piège de tout le temps dire non peut également être facile. Dire non à des rencontres, des repas de famille ou des moments entre amis peut devenir facile. Surtout si votre excuse est de soit disant “économiser” ce temps pour faire avancer votre business, alors qu’en réalité, vous procrastinez.
L’équilibre est toujours difficile à trouver. Parfois, passez de bons moments avec son entourage peut vous permettre de voir les choses différemment. Même dans votre apprentissage.
En fait, dire non signifie simplement que vous ne dites oui que lorsque cela a vraiment du sens.
Pour conclure
Nous gaspillons autant de temps et d’efforts à faire des choses qui n’ont pas d’importance qu’à faire des choses de manière inefficace. Et si tel est le cas, l’élimination est une compétence plus utile que l’optimisation.
Dire non peut être difficile. Mais c’est souvent plus facile que l’alternative. Il est vrai qu’il est plus facile d’éviter de s’engager dans quelque chose que de s’en désengager. Ainsi, dire non vous maintient vers l’extrémité la plus facile de ce spectre.
Ainsi ce qui est vrai en matière de santé l’est également en matière de productivité : mieux vaut prévenir que guérir.
